さわやかな一日を! オリジナル健康体操

スポ推考案の体操です！ 一日の始まりに！ 運動前後のウォーミングアップ、クールダウンに！ そして健康づくりに！！

アスパル体操

アスパル体操リズミカルバージョン

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