健康づくり

「多可町健康応援ノート」ですこやか長寿!

 自分の健康管理の記録を残すことで、すこやか長寿をめざしませんか。
 受診や介護サービスを利用する際にも健康情報の引き継ぎがしやすくなります。

 専用ファイルは特定保健指導対象者や介護サービスの利用者で、健康づくりに取り組む方に配布中です。
 ファイルに綴る様式は、下記からダウンロードできますので、ご利用ください。
 <表紙PDF>


 < 配布・問い合わせ窓口 >
  多可町地域包括支援センター 役場本庁舎1階 ☎:30-2525
  多可町健康課        アスパル1階  ☎:32-5121

おぼえがき(私の記録)

「おぼえがき(私の記録)」<中表紙1 PDF> <様式1 PDF>
 緊急時の連絡先やかかりつけの病院、病気のこと、担当ケアマネジャーなどを記入しておくことで万が一の時に役立ちます。
「からだと健康の記録」 <様式2 PDF>
 「これまでにかかった病気の記録」や「予防接種の記録」を書き残しておきましょう。医療機関や介護サービス事業所への連絡に便利です。

「これからのおぼえがき(私の希望)」~人生会議 <様式3 PDF><人生会議リーフレット>
 自分が望む、人生の最終段階の医療・ケアについて、前もって考え、周囲の信頼する人たちと繰り返し話し合い、共有しておくことが大切です。

健診結果

 検診結果や受診結果を綴って健康管理に活用しましょう。 <中表紙2 PDF>

介護サービス

 自分が利用している介護サービスなどの情報を綴っておきましょう。<中表紙3 PDF>

あんしん生活ノート セルフマネジメント

 健康管理の記録や情報を綴って生活習慣病改善や介護予防に努めましょう。<中表紙4 PDF>

 <様式4(ヨコ様式)PDF>

 <様式4(タテ様式)PDF>

手帳入れ

 ふた付きクリアポケットなどを綴って、お手元の「お薬手帳」や「糖尿病手帳」「血圧手帳」などを保管しましょう。<中表紙5 PDF>

防災情報

 防災に関する情報や、緊急時の避難先などを綴っておきましょう。<中表紙6 PDF>





 ※様式はファイルを配布していない方も、自由にご利用ください。